Pickleball – Regler og Grundlæggende Forklaring
Pickleball er en hurtig, sjov og social ketchersport, der kombinerer elementer fra tennis, badminton og bordtennis. Spillet er let at lære, men har klare regler, som sikrer fair og flydende spil.
Her får du en enkel og overskuelig gennemgang af de vigtigste pickleballregler.
Banen er samme størrelse som en badmintonbane (13,41 m x 6,10 m)
Nettet er 91,4 cm højt i siderne og 86,4 cm i midten
Der spilles med:
- Et pickleball bat (paddle)
- En plastikbold med huller
Pickleball kan spilles som single (1 mod 1) eller double (2 mod 2)
Foran nettet på hver side findes et område kaldet “køkkenet” (no-volley zone):
- Området er 2,13 meter fra nettet
- Du må ikke flugte bolden, altså slå bolden i luften før den har ramt jorden hvis du står i køkkenet.
- Du må gerne slå bolden efter den har ramt jorden, også selvom du står i kitchen
👉 Formålet er at forhindre modstanderen i at angribe og gøre spillet mere taktisk.
Serven i pickleball adskiller sig fra tennis:
- Serven skal slås underhånd
- Bolden skal rammes under navlen
- Battet skal bevæge sig opad
- Serven skal slås diagonalt til modstanderens servefelt
- Serven skal lande bag køkken-linjen
Kun serveren kan score point.
Efter serven gælder en vigtig regel:
- Modtageren skal lade ramme jorden én gang
- Serverens hold skal også lade bolden ramme jorden én gang
- Herefter er bolden fri og man må gerne flugte bolden.
Denne regel sikrer længere dueller og fair spil.
- Der spilles typisk til 11 point
- Man skal vinde med mindst 2 point
- Kun serveren kan score point
- I double:
- Hvert hold har to servere (én per spiller)
- Undtagelse: Ved kampstart har start-holdet kun én server
Scoren kaldes højt før hver serv, fx:
“7 – 5 – 2” (serverens point – modstanderens point – server nummer)
Du taber serveretten eller pointet, hvis:
Bolden ikke rammes korrekt
Bolden ryger ud af banen
Bolden rammer nettet og ikke kommer over
Du slår en flugter i køkkenet.
Du træder på køkken-linjen efter at have slået en flugtning i samme bevægelse.
Serven udføres forkert
Pickleball er kendt for sin gode stemning og respektfulde kultur:
Ha’ det sjovt – pickleball er for alle niveauer
Spil med flow og fair play
Kald bolde ude, selv på dine egne bolde
Hjælp nye spillere med reglerne
Pickleball er let at lære, men svært at mestre – og netop derfor så sjovt.
Efter få minutter kan de fleste være med, og spillet udvikler sig hurtigt taktisk og teknisk.
👉 Har du spørgsmål, eller vil du prøve pickleball i praksis, så kom og spil med os!